―　薬を飲む前に　―

薬は医師・薬剤師の指示に従って飲む、または薬の説明書を読んで、用法・容量を守って飲まなければなりません。

―　いつ薬を飲む？　―

お薬を飲むタイミングは大切です。食事毎に飲むものが多いですが、寝る前や症状が出たときに適宜飲むお薬もあります。薬をもらったらまず確認しましょう。

■ 食前

食事をとる30分前のことです。食欲増進剤や吐き気を抑える薬などがあります。

■ 食後

食後30分以内のことです。
まだ、食べた物が胃に残っているので、薬で胃を荒らしにくいので有効です。

■ 食間

食事と次の食事の間で、だいたい食後2時間くらいの空腹時のことです。胃の粘膜を守る潰瘍の薬などあります。
食事の間、ごはんを食べながら飲むということではありませんので、ご注意を！

■ 寝る前

布団に入る20〜30分前に飲んでください。
寝つきをよくする薬は、飲む前にすべての用事を済ませるようにしましょう。

―　水で飲む？　―

薬を飲むときは、やっぱり水が基本。ミルクやお茶、コーヒー、アルコール飲料などで飲むと、薬の成分の吸収が悪くなったり、逆に早く吸収されすぎて副作用が現れたりすることもあります。水以外で飲んでも大丈夫かは、薬剤師に確認してみて下さい。

また、薬は特別な指示がない限り、噛まずに飲んでください。苦味が出たり、効果がなくなってしまうことがあります。

―　水の量は？　―

しっかりコップ1杯（200ミリリットルくらい）の水で飲んで下さい。少なすぎると薬が食道で止まったりして胃までとどかず、効果が得られないなどということもあります。

薬の効果を十分引き出し、副作用を避けるためにも、正しい飲み方で薬を利用しましょう。

お薬の飲み合わせ「うなぎと梅干は食い合わせが悪い」というのは昔からよくいわれていますが、お薬にもさまざまな『飲み合わせ』があります。お薬の場合、食べ物と違って直ちに健康に影響するものなので注意が必要です